COMO SER INSTRUCTOR

Conviértete en un Instructor de FIGHTING. Se parte del mundo del Fitness de Combate... It's Now Or Never!! Durante la capacitación desarrollamos todos los puntos esenciales para darte todas las herramientas necesarias para poder impartir clases.

Tipos de comando y conducción
Conteo y estructuras musicales
Aspectos técnicos del boxeo y las diversas artes marciales que se emplean en Fighting
Tipos de clases
Metodología de enseñanza

Al iniciar la Capacitación se te hará entrega:

Manual de Capacitación
Compilado musical
Certificado de Instructor (previa aprobación de examen escrito y práctico)

TÉCNICAS

GANCHO:

Golpe que puede impactar directamente al mentón o bien a las costillas. Técnicamente el codo debe estar a la misma altura del hombro al momento de golpear, rotando la cadera conjuntamente con el pivot del mismo pie de la mano que golpea.

JAB

Golpe que sirve para tomar la distancia del oponente. Impacta directamente al mentón y técnicamente debe rotarse la cadera escondiendo el hombro contrario a la mano que golpea.

UPPER

Golpe que impacta directamente en la zona abdominal o bien en las costillas. Técnicamente el codo debe estar lo más próximo a la parrilla costal, lugar de donde sale y debe existir una rotación de la cadera pivoteando a su vez el mismo pie de la mano que golpea.

PATADA FRONTAL

Impacta con el metatarso del pie (bola del pie) y técnicamente debe elevarse primero la rodilla antes de ejecutar la patada. Contraer el abdomen para mantener el equilibrio y reclinar ligeramente el torso hacia atrás y proyectar la cadera hacia adelante.

CODO CIRCULAR

Impacta el codo directamente al rostro del oponente. Técnicamente el codo debe estar a la altura del hombro al momento de impactar y debe existir una rotación de la cadera conjuntamente con el pivoteo del mismo pie de la mano que golpea.

RODILLA LATERAL

Puede impactar directamente al abdomen o al rostro. Técnicamente la punta del pie va hacia abajo para darle mayor extensión a la cadera que se pronuncia hacia adelante al momento de impactar.

PATADA LATERAL

Impacta con la cara externa del pie, por lo general va a la zona media del cuerpo (abdomen). Técnicamente primero debe elevarse la rodilla con un ángulo cerrado en relación a la cadera para luego realizar la extensión de la rodilla, siempre es necesario el pivot del pie de base.

SUPERMAN PUNCH

Golpe Que impacta directamente en el rostro. Técnicamente, el salto debe estar acompañado con el pase de la cadera para la obtención de un impacto sólido, saliendo el golpe desde atrás como si fuera un Cross.